如何不用语言说话:提升你的面试游戏

第一印象很重要，尤其是在求职面试中. 研究表明 招聘经理通常会在见到候选人的前90秒内对他们形成看法. Surprisingly, these impressions are heavily influenced by how you present yourself; even more than by what you say.  非语言暗示会极大地影响招聘经理的看法，有时甚至在你回答一个问题之前就让你失去工作.

无论你是在追求医疗事业, 商业或技术, 掌握非语言交流是必不可少的. 本指南旨在帮助您, 还有你们的Herzing大学同学们, 在竞争激烈的就业市场中脱颖而出 磨练你的职业形象.

理解非语言交流的力量

研究一致 展示非语言交流在工作面试中的重要性. 面向现在和未来的赫京大学学生, 理解这些线索对于留下深刻的第一印象至关重要. 以下是需要关注的关键方面:

• Eye Contact: 保持适当的眼神交流表现出自信和专注, 任何专业环境中的关键特征.
• Posture: An open, 直立的姿势传达了参与和自信, 这两点都是求职者非常看重的.
• 面部表情: 有反应的面部表情可以与面试官建立积极的联系，并展示你的敬业精神.
• 语气: 语调、语速和语调变化都能增强你的热情、清晰和自信.
• 手势: 如果使用得当，手势可以强调你的观点，但过度使用会分散注意力.
• 服装的选择: 着装要符合行业要求 公司文化体现了尊重和专业精神.

避免消极的非语言信号

即使是准备充分的候选人也有可能 无意中发出负面信号 通过他们的肢体语言. 认识并避免这些常见的陷阱是成功面试的关键:

• 眼神接触不足: 避免眼神接触可能会被认为是缺乏自信或兴趣.
• 双臂交叉: 这会让你看起来很有戒心或心不在焉.
• Fidgeting: 像跺脚这样的习惯可能是焦虑或注意力不幸运28计划的信号.

除了避免这些负面信号, 积极加强你的非语言交流——包括积极倾听——是很重要的. 积极倾听是 不仅仅是听面试官说什么，这是关于充分参与对话. 下面是一些在面试中表现出积极倾听的关键方法:

• 偶尔点头: 一个轻微的点头表示你理解并跟上了谈话.
• 保持稳定的眼神交流: 保持眼神交流表明你很专心，很投入.
• 身体微微前倾: 这个姿势表示对讨论感兴趣并参与其中.
• 使用口头肯定: 像“我明白了”或“那很有趣”这样的短语可以证实你正在积极地处理所说的话.
• 回复前暂停: 在你回答之前给面试官时间让他说完, 表明你已经充分考虑了他们的话.

通过结合这些积极的倾听技巧和思考身体语言之类的事情, 说话的语气和衣着, 你强化了你的口头信息，把自己表现得很自信, 参与候选人.

通过准备建立信心

自信往往是充分准备的结果. 通过练习你的非语言交流和熟悉面试过程, 你可以减少焦虑和 自信地展示自己. 考虑一下这些实用技巧:

• 模拟面试与同伴、导师一起练习，或者通过网络平台模拟真实的面试环境. 这有助于你接受反馈，并做出必要的调整，以提高你的语言和非语言沟通.
• 录音记录你的面试练习，观察你的肢体语言和语气. 回顾这些录音可以帮助您确定需要改进的地方，并改进您的演示文稿.
• 镜子练习在镜子前练习，观察自己的面部表情、姿势和手势. 这有助于你更加注意你的视觉线索，完善你的非语言交流.
• 调查公司深入研究该公司，了解其文化和价值观. 这些知识将帮助你调整你的非语言交流, 比如着装和举止, 以符合他们的期望.
• 放松技巧在面试前做些深呼吸练习或想象一下，让你的紧张情绪平静下来. 这些技巧可以帮助你保持稳定的眼神交流, 避免坐立不安，自信地展示自己.

最终的想法

在求职面试中，非语言交流是一个强有力的工具. 从自信的眼神接触到得体的着装, 这些微妙的暗示决定了潜在雇主对你的看法. 掌握这些技巧将大大提高你给人留下持久、积极印象的能力.

作为一名深圳大学的学生， 你有很多资源可以帮助你提高面试技巧. 利用就业服务, workshops, 通过大学提供的在线工具可以继续提高你的非语言交流能力. 记住，你如何表现自己会对潜在的雇主产生持久的影响.